【悲報】本日雨につき
ワイ将、みそ汁探しの旅に出られず。
なお間に合わん模様*1
クソがああああああああ
花見にも行けんでは無いかああああああああ
完全体になれば晴れていれば…！
晴れていれば…！(CV若本規夫)
と言うわけで今日は一日宅トレですよ。
ターザンさんの「今日トレメール」を購読してるんですけど今日は筋トレの日で
出来るわけねえだろこれ
という無理無理な筋トレを強いられて
出来なかったからこれやっとけってやつやりました*2
後はラジオ体操。
ラジオ体操って4メッツ*3ある有酸素運動らしいっすよ。
ラジオ体操と風呂掃除って同じくらい運動量あるらしいっすよ。
凄いねラジオ体操。
そしていつものスクワットに
ランジを昨日から加えてみました。
今日も一日頑張っちゃいまりあ！
